如果是脾胃湿热，比较重，还伴有口苦，恶心，大便干燥等症状。可以服用牛黄清胃丸。如果是脾虚引起的湿气重，并伴有大便不成形，可以服用参苓白术散。如果只是单纯的有时气不伴有腹泻或便秘的症状。可以在饮食上调理，可以用薏米红小豆，冬瓜等煮粥食用。湿气重的患者平时在饮食上要注意少吃煎炸油腻的食物。也不能多吃，生冷瓜果以及冷饮。