所谓脑子不好使有两类问题，就是生理性的问题，比如年事已高记忆力不好、反应慢，思考问题的时候速度很慢，考虑问题不全面，反应比较迟钝，对新鲜事物的学习比较吃力，这是年事已高，是生理的变化。还有种是病理的变化，比如老年痴呆的早期表现，帕金森综合征的精神心理方面变化、脑血管病，损害了大脑等，这些都是由疾病的原因造成的。
一旦发现脑子不好使，应该积极的检查、积极治疗，有什么病就治疗什么病。治疗好了以后控制好病情，脑子自然就能够恢复些功能。另外还要注意多参加运动，体育运动促进血液循环、促进关节肌肉活动、促进手脚的配合等，有助于脑子恢复功能，同时还要不断的学习新鲜事物、新鲜东西。脑子不动，越不用越迟钝，还要注意在专家指导下，进行记忆方面的训练，同时有兴趣、有能力的情况下，学些琴棋书画、唱歌、跳舞等，丰富自己的生活。经过这样综合的治疗、调节、学习和训练，可以使脑筋变得好使些，可以延缓病理方面的变化。