豌豆的第一个功效是能够和中下气，所以对于中气不足所造成的身体无力、说话底气不足或者总感觉到疲乏，适当的摄入豌豆就能够通过增补中气进而能够让身体有很好的改善。　　豌豆的第二个功效是能够利水消肿，所以对于肝肾功能比较差而引起来的水肿，如果适当的食用豌豆，能够通过通利小便进而起到很好的缓解水肿的功效相对也会比较明显。