首先要明确诊断，建议先是做个纯音听力检查，如果听力完全正常可以再做个颅脑ct检查排除肿瘤和腔梗后可以诊断神经性耳鸣，建议神经内科就诊，可以用扩张血管、营养神经的药物治疗，比如银杏叶片和甲钴胺等，另外还有一些人虽然言语听力是正常的，但是纯音听力检查高频率听力下降，表现是耳鸣，但是要诊断为神经性耳聋，可以到耳鼻喉科就诊治疗。不管是哪类，都要注意睡眠，调节心情和清淡饮食。