宝宝咳嗽可以吃南瓜粥吗

2021-06-20 12:56

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宝宝咳嗽可以吃南瓜粥,南瓜性温、味甘,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰、消炎止痛、解毒利尿等作用。宝宝咳嗽期间适量的吃南瓜粥,有利于咳嗽的恢复。
南瓜中含有丰富的维生素C,维生素C能提高宝宝机体免疫力,增强抗病能力,从而缩短宝宝的病程,并且南瓜可加速胆汁的分泌,再加上含有丰富的可溶性膳食纤维,能加强胃肠道的蠕动,可促进食物的消化和食物残渣的排出,改善宝宝咳嗽期间的消化功能。南瓜中含有的维生素A、B族维生素、丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁等,能为宝宝的生长发育提供丰富的营养,但家长给宝宝吃南瓜粥要适量,以免过量引起消化不良。

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