草鱼是日常生活中经常食用的一种鱼类，草鱼能暖胃和中，祛风，益肠明目，能缓解虚弱疲劳，治疗风虚，高血压，头痛等。草鱼营养丰富，能帮助促进血液循环，有心血管疾病的人，可以多吃些草鱼，经常食用草鱼对肿瘤也有一定的防治作用，还能养颜抗衰老。草鱼不宜和西红柿或者驴肉一同食用，草鱼的胆有毒也不能食用，否则会有中毒的风险。