嘴张不开，左侧的下颌骨疼，可以先局部进行热敷，可以用热毛巾、热水袋、周林频谱或者理疗仪，进行局部热敷，都可以暂时缓解疼痛。另外可以进软食，减轻颞颌关节的负担。还可以小张口，用舌头抵住上颌前牙的腭侧，可以达到小张口的目的。要想彻底去除疼痛还需要查找病因，去除病因，建议尽早到正规口腔科进行检查，由医生详细的询问病史，进行咬合关系、颞颌关节的检查，可以查找到病因，指导病人去除病因。
有的需要进行相应的处理，比如有早接点需要进行调合，有咬合关系异常可能需要进行正畸治疗。有的不需要进行相应的治疗，去除了病因，配合保守治疗就可以解决问题。