腰肌劳损患者可以过性生活，在性生活过程中，腰肌劳损可能会带来一定影响。如果性生活中运动过于剧烈，可能会使腰肌劳损现象更加严重。在腰肌劳损急性期，患者会出现明显疼痛，限制患者活动。此时患者不宜进行性生活，应该卧床休息，休养几日之后腰肌劳损症状严重时，可以适当进行性生活。
在进行性生活时，应该注意减少腰部活动，可选择腰部受力比较少的姿势。如果患者可以忍受寂寞，患者可以等腰肌劳损症状恢复较好时进行性生活。因为在进行性生活时，患者很可能由于激动而导致意外发生，使腰肌劳损症状更加严重。