宝宝出生4-6个月以后可以考虑开始添加辅食。添加辅食的原则是：从稀到稠、从细到粗、从少量到适量、从一种到多种，1岁内不加盐。添加每一种辅食都需要观察2-3天，确保宝宝无不适，能消化吸收才可以考虑添加另一种新的辅食。辅食的顺序可以这样安排：首先开始添加的一般是米糊、蛋黄，其次逐渐增加到各种泥状食物如水果泥之类，然后再到碎面条、肉末、碎菜之类等。