成年人中，男性正常体脂率在15%-18%之间。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%，就可以视为肥胖。体脂率是指人体内脂肪的总重量占人体体重总重量的百分比，又称为体脂百分数，主要是反映人体内脂肪的多少。
人体体脂率过高，容易引发脑溢血、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病，人体体脂率过低会引起功能失调。