更年期如果出现高脂血症，一方面坚持科学的生活方式，另一方面在医生的指导下，合理安全有效的调脂治疗。更年期是由于女性年龄增加，卵巢功能减退、雌激素分泌减少，波动大。可以出现代谢的异常，像血脂增高，甚至出现血管收缩功能障碍、潮热、多汗，夜间明显影响睡眠，可以出现皮肤黏膜干燥、性欲下降，还可以出现体型的改变，水桶腰出现。
对于女性更年期如果高脂血症，首先要坚持科学的生活方式，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，规律的吃好三餐，少油、少盐、少糖，主食粗细搭配适度适量，新鲜的蔬菜、水果，肉、蛋、奶适度适量，戒烟限酒，规律的作息，充足的睡眠，同时养成运动的爱好帮助我们消耗热量，改善心肺功能，调节心理状态，有利于血脂的控制。同时要在医生指导下，为我们评估血脂异常的程度，评估心脑血管疾病有可能的风险，为我们制定血脂应该控制的目标，选择合理的、安全有效的调脂药物，定期复查血脂的情况，评估安全和疗效。