虚脱在生活中是比较常见的，尤其是运动量大，身体本就虚弱，一般这种人是非常容易虚脱的。首先会出现大汗淋漓，恶心、头晕、心慌、面色苍白，严重的会出现意识丧失，晕倒，甚至是大小便失禁。身体虚弱的人注意不要洗澡时间过长，出汗多会导致虚脱。如果有明确的原因引起的虚脱，不用太过于紧张，如果是没有明确的原因而出现的虚脱，建议患者及时到医院进行检查。