一跑步出现肚子疼，可能是生理性的原因，也可能是病理性的原因。
生理性的原因主要是跑步的时候必须要快速呼吸或者深呼吸，气体除了进入呼吸道之外，还可能会进入胃肠道，刺激胃肠道导致局部的胃肠道功能紊乱，甚至出现肠绞痛的情况，休息后症状能慢慢缓解。
如果是病理性的原因，通常是出现慢性肠炎或者慢性盆腔炎导致的，跑步的时候由于抖动或者气体刺激胃肠道，导致局部的炎症发作，要去医院找专科医生检查清楚，根据病因来治疗。
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在跑步过程中出现肚子疼痛的症状，大多是由肠痉挛导致的，尤其是对于不经常运动的人群来，跑步会使身体肌肉发生震颤，从而出现腹痛的症状。由于跑步过程中四肢肌肉运动，消耗体内的营养，腹...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/21 收听(38696)
"在跑步的时候感觉到肚子疼痛，大多数都是由于在跑步的过程中吸入了冷空气引起的，会引起肠道痉挛出现肚子痛的症状。还有可能是由于在运动的时候，体内的血液都进入到肌肉组织，使肠道有缺...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/17 收听(31998)
"患者跑步后出现右边肚子疼，常考虑以下几种原因：第一、腹壁肌肉劳累：出现此种情况要立即停止跑步，适当休息，局部用热水袋进行热敷，可以使症状逐渐缓解。第二、胆囊炎或胆结石：跑步后...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/23 收听(16988)
"跑步肚子疼，是由于肠痉挛引起的，当人体剧烈活动的时候，骨骼肌以及四肢的肌肉会消耗人体大部分养分和血液供应，这个时候会导致腹腔内器官出现一过性的缺血缺氧，表现为肠道蠕动的增加、...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/07/18 收听(21514)
02:03
跑步出现腹部疼痛常见原因如下： 1、岔气，未做好热身的情况下进行剧烈运动，导致全身运动系统突然接到强烈刺激，使呼吸系统加快，进而肺部感受到频率加快、心率加快、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/02/09 播放（54197）
01:52
一跑步就肚子疼的原因较多，比如器质性病变、应激反应、心理因素等，具体如下： 1、器质性病变：即腹腔脏器出现明确病变，比如肠管息肉、腺瘤、肿瘤或其他病变。若属于...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/06/15 播放（71036）
"导致患者跑步的时候引起肚子疼痛，这种情况下可能有以下两种疾病引起来的。第一种就是慢性肠炎。因为慢性肠炎的患者在跑步的时候肠道蠕动，而且相互摩擦。这种程度下就会导致患者出现炎症...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/21 收听(54320)
"跑步肚子痛是由于肠炎、肠痉挛引起，部分人与泌尿系统结石有关。肠炎的患者应尽量避免剧烈运动，在进行剧烈运动时会促进肠道蠕动加快，导致肠道互相摩擦，因此会导致炎症加重，诱发疼痛。...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/06 收听(92168)
01:39
跑步时肚子痛，可能是由于小肠为腹膜内器官活动度较大，跑步时随着身体上下起伏，肠管也在上下晃动。所以跑步剧烈时肠管晃动时间长、幅度大，会引起肠痉挛而引起腹痛。大部分人群跑步...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/09/01 播放（89914）
"跑步的时候肚子疼与肠道痉挛、肠道缺血、肠道炎症等因素有关。跑步时容易出现肚子疼痛，主要考虑是跑步时天气寒凉、运动过度，患者会吸入过多空气、冷空气，导致胃肠道痉挛，跑步后容易出...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/28 收听(57956)
"通过以下方法来预防肚子痛：1、在跑步的过程中，一定要缓慢的呼气和吸气，因为吸气过快时会导致大量的空气经胃而进入肠道，就会引起肠道的痉挛而引起腹部绞痛。2、在跑步前需要适当的做...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29 收听(16478)
01:52
肚子疼又称腹痛，跑步是多数人进行日常锻炼的方式，无论是对运动系统，或是对全身其他系统，均有一定益处。但餐后如果胃内未充分排空或胃内充盈状态下跑步，可能引起腹痛。餐后立即运...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/31 播放（91452）
"如果在跑步过程中出现腹痛的这种情况，说明运动量超过了自身的承受能力，一般在跑步过程中身体体位剧烈变化，腹腔内的脏器肠道也有相应的位置变化，如果这种变化并不是很协调，可能会出现...
张鹏│临汾市人民医院
2019/07/25 收听(28026)
"女生一跑步就出现肚子疼痛，可能是肠痉挛的症状。肠痉挛的患者，经常会出现腹部阵发性疼痛，尤其以脐周疼痛为主要表现。引起肠痉挛的原因非常多，例如肠道气体过多、肠道动力增强、不良的...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/26 收听(81476)
"跑步右边肚子疼，与肠道病变、阑尾炎、泌尿系统疾病等因素有关。部分人跑步时容易出现腹部疼痛的现象，应考虑是肠道方面疾病引起。比较常见的有肠痉挛、肠炎，在运动时就会导致复发，所以...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(74366)
"跑步的时候出现肚子疼主要是由于呼吸节律紊乱，正常情况下，人的呼吸、肺部在呼气的时候出现负压，使得回流的血液畅通，容易回到心脏，而跑步的时候由于呼吸节律的变化，很多是短、平、快...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04 收听(80839)
01:44
跑步肚子疼可能是由于跑步之前没有进行准备工作，通常在跑步之前应该进行热身的动作，先要活动肢体，在跑步之前进行充分的活动，把身体的关节、韧带适当拉松，充分伸展以后再去跑步，...
王雪梅│北京大学人民医院
2020/12/18 播放（87060）
肚子疼的原因很多，涉及到内外妇科等科室。内科疾病可见于肠痉挛，胃肠炎，消化性溃疡，急慢性肝炎，胆囊炎，胰腺炎，炎症性肠病，大叶性肺炎，胸膜炎，心脏供血不足，糖尿病酮症酸中毒，铅...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/10/26 收听(34837)
"经常肚子疼首先要明确腹痛的部位、性质、诱因、缓解因素等；有没有服用过什么药物，效果如何；有没有完善什么检查。最常见的原因有胃炎、肠炎、胆囊炎、消化道肿瘤、泌尿系结石等等，建议...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/18 收听(25585)
经常肚子疼与内科疾病、外科疾病、妇科疾病等因素有关，经常肚子疼痛应引起警惕，因为肚子疼痛的原因比较复杂，及时到医院进行检查才可了解病因，并能防止症状加重。局部出现疼痛应考虑是内...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/30 收听(89467)
