后颈部长痘痘考虑是毛囊炎。可以外用夫西地酸乳膏或者是氧氟沙星凝胶，口服清热散结片，奥硝唑分散片。不要用力过度的挤，如果不严重可以自己慢慢的吸收。主要是预防毛囊炎的反复发作。注意皮肤的清洁卫生，枕巾要勤换。平时不能喝酒，不能喝饮料，辛辣食物少吃。不能熬夜。多喝热水，适当积极的锻炼身体。保持心情舒畅，把身体调整到良好的状态。