夜磨牙有以下几方面原因：1、白天精神过度紧张或者心情差等，都可导致夜磨牙的发生。2、白天过度兴奋或者过度紧张，夜晚睡觉时面部肌肉仍处于兴奋紧张状态，会引起夜磨牙症。3、有些儿童消化系统疾病等原因也会引起夜磨牙症。夜磨牙的治疗原则是白天不要过分紧张，放松心情，作息规律。儿童消化系统疾病要及时去消化科就诊。