早期戒烟最常见的症状就是有一种空虚感，好像是无所适从的感觉，还有可能有头晕，注意力不集中，睡眠节律紊乱等症状，还有可能出现一些其他的表现，比如口腔溃疡，咳嗽，咳痰等症状。对于出现这些症状，一定要坚持，绝对不能因为出现了这些症状而复吸，如果一旦再次吸烟，戒烟就永远不会成功。戒烟期间，不要喝茶或者咖啡之类的有刺激性的饮料或食品，可以通过转移注意力，听音乐，加强运动锻炼来协助戒烟。