艾灸耳朵的每个部位，对身体都有不同的益处。耳垂区的耳穴与人的大脑、脸颊密切相关，常灸耳垂可以美容、清爽大脑，并促进脑细胞运动、刺激脑垂体平衡激素分泌。
耳窝是耳朵的中心区域，对应人体的五脏六腑，灸耳窝能调和五脏，促进脏腑排毒。耳朵上的三角区域是三角窝，对应着人体的泌尿生殖系统，本区艾灸能滋阴补肾、调节自主神经、调节排泄功能，艾灸时每个部位可以灸5-10分钟。