外阴慢性单纯性苔藓的患者的饮食以容易消化、高热量，富含维生素为主，多喝水促进代谢，提高机体免疫力，促进身体恢复。
（1）建议多吃点新鲜蔬菜，瘦肉，鸡蛋，鱼等，含有丰富维生素有利于局部黏膜恢复。烹饪过程尽量保留蔬菜的营养成分。避免吃羊肉，韭菜，姜等温热性食物，以免导致局部黏膜充血，加重病情。
（2）严格限制各种甜食，包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、水果及各种含糖饮料等。
（3）每天多喝温水，建议饮水量2~3升。