假体隆胸好还是自体脂肪填充好，这两种方法在选择的时候就要看患者自己的要求，以及患者双侧乳房的具体情况来进行选择，常见情况如下：
1、假体隆胸好：一般来说双侧乳房皮下有少量的脂肪组织，超过两公分就可以用假体的方式，选择合适的硅凝胶假体来进行在乳晕、腋窝，或者乳房下皱襞做切口进行分离。在乳腺后或者在胸大肌后面做一个分离，将硅凝胶假体放置在乳腺后或者胸大肌后的间隙，以达到良好的隆胸效果；
2、自体脂肪填充好：如果双侧乳房的皮下脂肪很少，做硅胶假体时双侧乳房因为皮下组织很少，术后的手感也比较差。因此可以选择利用自体的脂肪颗粒，从腹部和大腿的皮下堆积的脂肪进行抽吸。将抽吸出来的脂肪颗粒填充于乳房的皮下、乳腺和肌肉内，也可以达到很好的隆胸效果。
总之，根据病人乳房的具体情况选择不同的方法，就能达到很好的效果。