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"阴虚者,可以多吃鱼、虾、韭菜、核桃等食物,这类食物富含蛋白质、牛磺酸和锌等等。动物的鞭和甲鱼也是补肾的首选。如果是冬季,可以食用一些偏温热性的,特别是能够补肾阳的食物。适当的...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/20 收听(81116)
"阴虚食补可以吃新鲜的水果和蔬菜,富含有丰富的维生素和纤维素的食物,像绿豆、白菜、木耳、银耳、豆腐,以及西瓜、黄瓜、百合、山药,还有鸭子肉,这些都适合。对于水产品、海产品,也非...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19 收听(70535)
"阴虚是阴液损失引起的一系列虚热症状。五脏各有阴虚,心阴虚心火旺盛治疗不及时灼伤阴液引起的症状,表现是心慌、失眠多梦、心烦、舌红少苔,吃麦冬泡水喝,没有可供选择的食物。肺阴虚是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(83801)
"阴虚之体的主要表现为:怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、舌少津液、五心烦热、盗汗、腰酸背痛、梦遗滑精、舌质红、苔薄或光剥、脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴...
施长征│同煤集团总医院
2018/09/17 收听(96994)
"当女性身体出现阴虚的临床表现症状,会出现白发、脱发以及五心潮热、出汗、盗汗、口干、颧红、腰膝酸软等临床表现症状。首先可以通过食补的方法进行调理身体,比如黑木耳、黑芝麻、核桃、...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/06 收听(35760)
"女人阴虚吃什么食补比较有意义和有良好的效果,可以多食动物肝脏、贝壳类食物。先了解阴虚的产生过程,主要是由于精神压力过大,熬夜耗伤津液以及久病等因素引起的阴虚表现症状,会出现头...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/02 收听(69992)
"阴虚是中医的证型。阴虚吃什么好?个人觉得,在食物方面主要还是以滋阴的药为主,比如有木耳、核桃、山药以及决明子、莲子,还有鱼汤等等,这些都会滋补肾阴,使阴液得到补充。另外中成药...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(88736)
"阴虚又叫阴虚火旺,也可以叫虚火。阴虚的体质主要表现是面红,面颧部发红,口干,还有五心烦热,失眠,盗汗,腰酸背痛,男子可以见到梦遗,女子可以见到梦交,舌质红,舌苔很少或者没有舌...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/10/29 收听(33071)
中医认为精血和津液都属于阴,精血和津液亏虚出现的病理表现称为阴虚,多见于劳损、久病或者热病之后所导致阴液亏耗的患者。不同脏腑的阴虚又有各自的特点,比如肝阴虚可出现胁肋的隐...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(73615)
"月经不调患者应该注意自己的饮食结构,多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。适当增加营养,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、瘦猪肉、鸡肉、羊肉等。平时可以喝黑木耳红枣茶、...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/05/09 收听(34359)
"咳嗽的时候,可以吃白糖蒸鸡蛋进行食补。因为白糖蒸鸡蛋,具有治疗咳嗽的作用。白糖蒸蛋又叫雪里藏珠,不仅能够治疗咳嗽,而且味道也很好。白糖的不同类型还具有不同的功效,比如使用冰糖...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/05 收听(51563)
食补气血,可以吃以下几方面的食物: 1、高蛋白饮食:建议高营养、高蛋白、高热量、高维生素的食物,如常吃的牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鱼肉或者虾肉等高蛋...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放(81113)
"气血不足会让人感觉到未老先衰,很多功能都会有所下降。吃什么好:一、多吃热性的食物,比如当归、党参、黄芪、熟地,可以用它们炖小母鸡、炖条鱼。二、可以用补血的食材,比如猪肝、动物...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(56470)
"临床上如果是低钾血症的患者,特别是血钾低于3.5mmol\/L,在3.0-3.5mmol\/L临床称之为轻度低钾。通过饮食就可以纠正低钾血症,食物可以选择,但是如果是中度到重...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/01/07 收听(40356)
"低血压的患者可以适当的多吃一些瘦肉、鱼、虾、蛋黄等,可以适当的增加营养,多喝汤,再坚持适当的体育锻炼,能够有助于血压的升高。患者也要寻找一下血压低的病因,很多时候心脏问题、心...
李岿│沈阳市中西医结合医院
2019/07/16 收听(64983)
"男人总是希望有更好的精力和体力、更好的状态,所以大家非常关注吃什么对男性好、对男性的功能好。非常建议大家适当的吃牛肉,因为牛肉的补益作用和补气作用会比较好,吃完之后对男人的强...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/05/07 收听(15289)
"心肌缺血不存在食补的说法,因为不是一个身体虚弱的疾病。心肌缺血是指给心脏供血的冠状动脉狭窄造成的供血障碍,患者由于饮食造成高脂血症、糖尿病、高血压引起血管内壁出现斑块,当斑块...
曹蕊│黑龙江省中医院
2020/05/14 收听(67702)
贫血食补需根据病因而定,主要对造血原料缺乏患者效果明显,常见以下饮食调理: 1、营养性贫血、叶酸B12缺乏或缺铁性贫血:可增加富含维生素类新鲜水果、蔬菜,缺铁...
王羽│郑州市第三人民医院
2018/07/16 播放(75692)
半月板损伤后需要进行针对性的保守治疗或者手术治疗,目前并没有报道只吃某种食品,能够促进半月板愈合。半月板损伤后,应该吃富含维生素、微量元素和蛋白质的食物,半月板由胶原蛋白...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/27 播放(66733)
"血压是重要的生命体征之一,正常情况下血压收缩压应该在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则为低血压。在通常情...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(66149)