磨牙大多数是由于精神压力过大、体内寄生虫、牙齿咬合功能紊乱、缺钙等因素导致出现咬肌痉挛引发肌肉有节律收缩后症状，尤其是在晚上睡觉的时候产生牙齿出现“咯吱咯吱”样的声音，多数第2天起床后会发现牙齿酸胀、疼痛的现象，长期的磨牙可能会导致出现牙齿缺损、牙齿松动。多数的磨牙通过去除寄生虫、使用牙垫进行调和治疗后得到暂时的症状控制。平时注意要多锻炼身体，保持心态平稳，改善焦虑的心情。