蜂蜜水可以根据自己的喜好来选择，并没有特定的饮用时间。蜂蜜的主要成份是葡萄糖、果糖，也含有微量的蛋白质及少量的钙、铁、镁、磷等多种矿物质。但是，有一点需要注意，就是糖尿病患者或者糖耐量异常的人最好不要饮用。正常人也不建议长期大量饮用，容易发生肥胖。