胸外扩原因很多，可以先保守矫正，建议穿调整型内衣，要买适宜的罩杯，过小的罩杯容易被挤压移位形成胸外扩。再就是不建议趴着睡觉，这样也容易造成胸外扩，建议多做胸部运动，坚持锻炼。如果保守治疗效果不佳的话，那就建议行手术矫正，术前需要行CT等检查，去正规医院面诊后再选择手术方案，术后做好护理，抗感染，如有不适随时复诊。