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"在顺产以后，腹部会容易出现松垮的现象，可以采取方法进行收腹。平时走路或者站立的时候要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变的紧实。刚开始的时候会不习惯，只要随时提醒自己收腹才...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/14 收听(71913)
"顺产后建议可以，做腹部的核心运动来收腹，顺产后腹壁的脂肪会逐渐减少，但是由于产妇需要母乳喂养，不能刻意改变饮食，只能通过运动的方式来收腹。建议产妇可以做一些腹部的体育锻炼或者...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/10 收听(86014)
产后收腹最好在医生指导下合理使用收腹带，同时注意配合锻炼，比如做仰卧起坐，少食多餐，不要暴饮暴食，最好多吃蔬菜、水果，保持大便通畅等可以收腹。产后定期B超检查，看看子宫恢复的情...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/24 收听(36649)
01:36
产后如何收腹是任何一个爱美的女同志所关心的一个事情。因为在怀孕期间体重要增加，体内的水分要增多，各个器官都会发生着生理性的改变。首先腹壁增厚、脂肪增多，再加上子宫也增大，...
孙桂省│中国人民解放军总医院
2017/04/14 播放（65841）
01:44
产后由于腹壁比较松弛，应尽快使用收腹带进行腹部捆绑，适当收腹带可以起到，帮助腹肌收缩的作用，使产后松弛腹壁迅速恢复到正常。收腹时间建议在产后3-5天或5-7天进行，捆绑松...
高珊│中日友好医院
2021/05/30 播放（77322）
产后如何收腹是任何一个爱美的女同志所关心的一个事情。因为在怀孕期间体重要增加，体内的水分要增多，各个器官都会发生着生理性的改变。首先腹壁增厚、脂肪增多，再加上子宫也增大，一个5...
孙桂省│中国人民解放军总医院
2017/07/10 收听(28575)
"女性在经阴道生产分娩后，由于腹部肌肉松弛很容易会导致腹部脂肪沉积，主要有：第一、可以采用少食多餐，多喝汤之类的食物，有利于营养的补充；第二、也可以采用腹带，在产后3天就可以使...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/31 收听(13801)
"收腹运动有很多：第一、平板支撑，把双上肢肘关节放在地面上，用双脚尖接触地面，这时候腰部跟腹部绷紧，从而达到腹部收缩的训练。第二、健腹轮运动，躺在健腹轮上，然后用双手保持平衡，...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2019/08/12 收听(14866)
"肚子疼痛最常见的病因是腹部器官发生病变，尤其是炎症、结核、肿瘤、外力损伤造成的疼痛。除了腹部病变外，其邻近器官，像肺炎、肺结核以及全身的疾病也会造成腹痛，如糖尿病，糖尿病出现...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2019/07/09 收听(46324)
总是出现肚子疼痛，最常见的原因是以下几种：1、慢性胃炎，如慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，临床表现为剑突下隐痛不适，常伴有腹胀、嗳气。2、消化性溃疡，主要是指胃溃疡和十二指肠溃...
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2020/04/04 收听(41946)
01:23
上腹部疼痛原因较多，包括胃、肝胆、胰腺疾病都会出现腹痛，小肠、大肠部分病变，包括炎症性病变，还有肿瘤、功能性疾病都可能使患者出现腹痛。如果是下腹痛，特别是女性，也要注意排...
盛建文│宜春市人民医院
2020/03/19 播放（50272）
"咳嗽咳到肚子痛是较多的患者反映的情况，这种情况的发生要治疗好咳嗽，不要慌张，不是肚子发生病变，有的就是咳嗽比较严重没有及时的控制导致。剧烈咳嗽会对肚子造成影响，咳嗽可以吃枇杷...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/05 收听(35580)
"腹痛最常见的原因是消化系统疾病，但也有可能是泌尿系疾病或者妇科疾病所致，需要结合具体的临床症状来判断。右上肺疼痛，伴有厌油、黄疸，要考虑是肝炎或者是胆道梗阻、胆囊炎等疾病；右...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/24 收听(29813)
"经常出现肚子疼痛，考虑肠炎的可能性比较大，尤其是进食不规律，暴饮、暴食会诱发。有很多患者会患有溃疡性结肠炎，在腹痛的同时，还会伴有腹泻的发生，以及排便异常，有黏液脓血便，反复...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/18 收听(62263)
02:03
小肚子痛，医学上称为下腹痛，通常有以下4个方面的原因： 1、膀胱炎：表现为下腹隐痛，但它通常伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染的症状。 2、前列腺...
方向明│武汉科技大学附属普仁医院
2018/03/23 播放（96823）
大肚子痛临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、肥胖的患者会因为血脂升高，造成高脂血症性胰腺炎，出现大量的胰液渗入腹腔，而引起剧烈的腹痛。患者会伴有恶心、呕吐、寒战、高热等全身...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/26 收听(23222)
"临床上小腹部一般疼痛都是原发部位疾病造成，临床常见的小腹部的器官就是膀胱，包括男性的前列腺、降结肠的一部分，此外后腹膜或者是肠管的疝气等等都可以造成小腹部的疼痛。女性临床上一...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/17 收听(30254)
"腹痛多由腹内组织或器官，受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。慢性胃炎、溃疡病、胃癌、急慢性传染肝炎、阿米巴痢疾、肝脓肿、肝癌、胆道疾病等可引起上腹部痛...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/20 收听(22737)
"肚子痛必须要先确定疼痛的位置，因为疼痛的位置代表着病变的位置，胃痛一般位于上腹部和中腹部，肝胆疾病疼痛位于右上腹部，急性阑尾炎疼痛位于右下腹部，肠绞痛位于肚脐，膀胱疼痛位于位...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(64859)
01:44
腹痛有很多种原因，消化科最常见的还是胃、肝胆等疾病引起的上腹痛。需要注意的是，腹痛并不一定全是腹部疾病，现在随着老年患者越来越多，很多合并有高血压、心脏病以及糖尿病的患者...
詹琪│广州市第一人民医院
2019/06/26 播放（75931）
