如果月经周期为30天，那么排卵日期一般在这个月的11号左右，月经周期短者，排卵期会提前，一般会在下次月经前的14-16天排卵。由于排卵受体内激素水平、情绪等多方面的影响，所以排卵可存在个体差异。想要宝宝的育龄妇女，可以在排卵期同房，增加受孕几率。彩超监测排卵是较为准确的方法，可以观察卵泡的发育情况，预测排卵时间。