心率57次/分算是正常的心率，虽然现在心电图的诊断仍然提到每分钟心率<60次为心动过缓，但是在临床上心脏科认为白天心率>50次/分以上的，都算是正常的，只有白天心率<50次/分，才会去着重考虑问题，是不是需要更进一步的干预。
心脏科的很多疾病对于心率都有要求，尤其是冠心病，不稳定心绞痛的患者，静息心跳希望能控制在50-55次/分，年龄偏大的，比如65岁以上的老人，静息心跳要求控制在55-60次/分。对于心力衰竭的患者，要求心率静息状态下控制在60-70次/分左右，高血压的患者也是控制在上述的范围之内。心率增快会增加心脏的负担，对于远期寿命是不利的影响，所以心率57次/分是比较正常的心跳，无需紧张。