预防肠扭转需要注意以下几方面：
1、平时需要多注意避免暴饮暴食，宜清淡饮食，多吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃一些高脂、高胆固醇及过于油腻的食物。
2、避免在餐后立即进行重体力劳动及剧烈运动。
3、对于有习惯性便秘的患者，尤其是一些老年人，应该保持大便通畅，养成规律的排便习惯。
4、对于一些患有肠蛔虫病、巨结肠的患者，需要及早诊断、及早进行治疗。