左眼下眼皮一直跳大多数是眼睑痉挛引起的，诱发因素可以为劳累、过度用眼、强烈光线刺激、失眠、神经衰弱症等。一般持续时间比较短，注意避免诱发因素。如果持续一天不能够缓解，建议患者口服维生素b族和甲钴胺来缓解。饮食也要注意调理，多吃一些高维生素、高蛋白的食物。避免进食油腻刺激性的食物。适当的调整心态，放松心情。