黄褐斑的病因和发病机制都不是太清楚，除了内分泌引起外，最常见的是长期用某些化妆品以及精神紧张、焦虑或者用光敏的药物，日晒、反复的洗和摩擦也会引起黄褐斑。所以如果想要淡化黄褐斑，首先不要过度的清洗和摩擦面部。还要注意防晒，在这个基础上可以用口服的药物，如氨甲环酸、谷胱甘肽，一个疗程都是三个月，还可以配合外用的药物，如氢醌霜、左旋维C、积雪苷霜软膏等。还可以做医美的项目，激光方面不建议做黄褐斑的治疗，可以做中胚层的治疗，也就是用微针或者水光针把淡斑的药物直接注入皮下，起到淡斑的效果。