骨折后喝鸡汤或者排骨汤，对骨折的愈合并不好，因为鸡汤或者排骨汤当中含有大量脂肪，喝多了容易引起体重增加，并不是补充营养。
骨折后饮食上最好的方法是高钙饮食，可以多吃高钙的食物，比如大豆、牛奶、鸡蛋、乳制品。同时可以食用瘦肉类，脂质的含量较少，但是优质蛋白质的含量较高，比如牛肉、羊肉、鸡胸肉，这些食物当中不但含有丰富的氨基酸，还含有钙离子，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，也可以促进骨折周围软组织损伤的修复，加快骨折的愈合。