失眠主要表现为入睡困难和早醒，可以分为以下方面：
1、短暂性失眠，也就是在短期之内，一天当中有诱因而导致的入睡困难。通常与外界环境因素的改变，服用兴奋性的食物、饮料，以及当天睡前的大脑皮层兴奋度过高。导致的入睡延迟有关，通常1-2天之内就有明显好转，不需要特殊治疗。
2、如果还伴有心慌的情况，就要进行血压和心率的监测，看是主观的心率过快，还是客观有心脏问题。如果患者出现心率明显增快，或者有期前收缩、跳动不规律，还是要及时就诊。
3、如果服用兴奋性的饮料也可以导致一过性的心慌、手抖、头昏的症状，所以还是要依据具体的情况具体分析。