猕猴桃汁的好处：1、能够提高机体抵御疾病的能力，因为猕猴桃汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的促进免疫物质生成的作用，适当喝猕猴桃汁补充维生素C，在提高机体免疫力方面的好处非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够清热止咳，因为猕猴桃汁性味酸、甘、寒，对于烦热造成的口渴、口干，适当食用猕猴桃汁有很好的生发口中津液、清热止渴的好处。