对于脚伤筋后肿胀的治疗措施，具体如下：
1、限制足部屈伸、负重活动等：及时给予足部冷敷治疗，以避免足部肿胀、疼痛情况加重。冷敷过后可以行足部的加压包扎，避免后期出现明显的淤血、肿胀、疼痛的情况。
2、患侧肢体垫高等：以促进足部淤血、肿胀的吸收、消退，在脚伤筋24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进足部伤筋后肿胀的吸收、消退。
3、卧床休息两周：给脚筋损伤的恢复创造条件，如果两周后肿胀、疼痛症状明显减轻或恢复，就可以逐渐的下地负重活动。