肌腱损伤的病因是由于直接暴力导致受伤、长期运动或者突然牵拉等导致的肌腱劳损，过度磨损引起的损伤。好发于受外伤的人、爱好运动的人，肌肉急性治疗不当、走路、跑步等姿势不良等也容易诱发本病。
一、主要病因
1、直接暴力：因受到暴力或者割伤、撞击之后，会导致肌腱损伤。
2、长期运动：运动时间长，导致肌肉肌腱慢性磨损，或者在运动过程中突然牵拉受伤导致肌腱损伤。
3、不良的生活习惯：吸烟喝酒等都是肌腱纤维退变、组织器官慢性炎症的重要因素。
4、间接暴力：骨骼肌过多、过强、时间过长的收缩，使肌组织相对循环血量不足，导致缺血性改变，引起损伤﹔骨骼肌及其周围纤维结缔组织和血管因过度被动牵拉导致损伤﹔肌腱及周围组织因被动牵拉，引起小血管损伤或肌腱内弥散供养作用不充分，引起肌腱变性。肌腱损伤可发生在肌肉和腱的移行部位，腱的中部或腱在骨的腱着部。
二、诱发因素
1、肌肉急性治疗不当之后，导致肌肉肌腱平衡失调，引起损伤。
2、走路、跑步等姿势不良也易导致肌腱损伤。
3、长期使用糖皮质激素的人群有较高的肌腱自发性断裂的风险。