臀部长个硬包不痛不痒，单纯从症状考虑，是局部脂肪瘤的可能性较大。脂肪瘤是最常见的良性肿瘤，脂肪瘤好发于全身各个体表部位。小的脂肪瘤可以暂时采取观察，不用特殊治疗。如果脂肪瘤较大，且伴有疼痛不适症状，应考虑手术切除治疗，术后切除物做病理检查。除了脂肪瘤之外，皮脂腺囊肿、臀部皮肤毛囊炎形成的硬结等也可以不痛不痒。建议发现硬包，应去医院就诊，明确诊断，给予积极治疗。