如果患者处于精神紧张状态会兴奋胃肠道迷走神经，而这种神经兴奋会使胃肠道分泌大量的消化液，会诱发肠液和肠内容物的反流，黏膜表面受较强消化液的刺激作用，会出现胃痛、反酸、胃胀等不适的症状。另外，出现紧张也会使人体气机升降不平衡、颠倒无序，胃气不降、清气不升也会出现胃痛、腹胀、便秘的情况。另外，神经紧张时胃不舒服提示患有胃炎或胃溃疡，神经刺激植物神经功能障碍可引起胃血管痉挛和胃炎收缩发作，引起胃不舒服。患者主要应要学会调节心情、放松心情，不要太紧张，紧张时尽量进行深呼吸，进行良好的自我心理安慰。