胳膊起小疙瘩的原因很多，首先需要考虑疙瘩的颜色和分布的位置。在临床中最常见的若是在上臂外侧，与毛囊一致的小丘疹要考虑是毛周角化症，本病与遗传基因有关，多数在幼年或者青春期出现，表现为局部鸡皮疙瘩样、表面粗糙，有时颜色深，多伴有红点，一般不痛不痒。本病对于人体无害，偶有瘙痒感觉。一般不需要治疗，生活中建议多吃些胡萝卜、鸡肝等，多使用保湿剂。如有其他表现需要正规医院及时就医。