筋膜按摩枪副作用

女, 30岁 2018-12-29 12:48

病情描述:

筋膜按摩枪副作用

张艳凯
张艳凯副主任医师开封市中心医院

擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢...

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筋膜按摩枪的副作用,主要看在你使用的过程中所使用的力度,持续的时间。如果在使用筋膜按摩枪的时候力度过大,或者持续时间过长,就很容易造成肌肉的损伤,本来用筋膜按摩枪的功能就是为了缓解肌肉的紧张度,使得运动后的肌肉筋膜达到放松的状态,这个时候在使用这个筋膜按摩枪如果力度过大或持续时间过长,反而会造成肌肉的损伤。所以在使用筋膜按摩枪的时候一定要按照说明书操作。

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