大包穴的准确位置及作用，具体如下：
1、位置：大包穴属于足太阴脾经，为脾的大络，其位置位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。取法是正坐侧身或仰卧，腋窝顶点与第11肋骨端连线的中点处即是大包穴；
2、位置：临床具有宣肺理气、宽胸益脾的作用，临床主治胸胁胀满、咳嗽、气喘、哮喘、胁肋痛、全身疼痛、四肢无力、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁满痛、胸胁胀痛、心内膜炎等。大包穴为强心的要穴，刺激大包穴，能迅速地增加心肌收缩力，增加心肌血液的供应，甚至可以用作急救穴位。每天早晚用中指的指尖揉按大包穴，每次1-3分钟，有利于清除穴位内部的淤血、消除肿块、调理肺气，对肺部具有改善和养护的功能，每天坚持按摩该穴位还具有丰胸美容的效果。