正常高值血压什么意思

2021-06-01 14:33

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正常高值血压是指收缩压在120-140mmHg,或者舒张压在80-90mmHg范围内,不管是收缩压还是舒张压,只要有一个在这个范围就属于正常高值血压。
正常高值血压,虽然是属于正常范围内的血压,但是在日后进展为高血压的风险会明显增加。如果测量的血压为正常高值,建议积极的进行生活方式的调整,改变不良的生活和饮食习惯,需要长期低盐、少油饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,规律的运动,劳逸结合以及保持良好的心态等,有利于预防高血压的发生,一旦发生高血压,要给予规范的治疗。

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