拉肚子能吃什么菜

2019-10-10 18:15

病情描述:

拉肚子能吃什么菜

曾霞
曾霞主任医师海南省妇女儿童医学中心

擅长: 儿童消化系统疾病的诊治,比如新生儿黄疸、小儿腹泻、小...

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拉肚子腹泻后,可以吃一些易消化的流质,半流质饮食。在饮食上应该以清淡为主,不要过于油腻,辛辣,不适合喝冰冻的饮料。腹泻后,肠道的黏膜受损,对于膳食纤维含量高,粗纤维比较多的青菜,如大白菜,绿叶蔬菜等要少吃,可以吃一些膳食纤维含量比较低且富含维生素的蔬菜,如土豆、红萝卜、丝瓜、南瓜、冬瓜、茄子、花菜等等,以利于肠道的消化吸收。

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