半月板损伤按病情轻重分为一度、二度、三度。1度、2度建议保守治疗，注意休息，佩戴膝关节肢具及避免负重活动，可以中医针灸理疗，口服活血化瘀的药物，大多数到6到8周可基本恢复。对于3度半月板损伤建议及早手术治疗。因撕裂已深度延伸至无供血区，一般通过半月板缝合，修整，切除来治疗，临床效果良好，术后要注意关节护理，恢复期尽量不要跳绳和深蹲，避免激烈运动。