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银耳莲子粥的功效,具体如下: 1、安神助眠:从中医食疗的角度上来讲,银耳莲子粥入我们的心经,因此对于心经虚弱、心血不足的人,如果适当地喝银耳莲子粥,有安神助眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放(80437)
"喝银耳莲子粥的好处:1、能够养心安神,对于心失所养、虚烦不眠、心烦不寐、神经衰弱的人,如果适当每天喝银耳莲子粥,有很好的养心安神、促进睡眠的好处。2、能够补脾益胃,对于脾胃虚...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(75654)
"银耳粥的功效如下:1、可以润肺止咳,对于虚劳咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人,适当吃银耳粥,通过润肺而达到明显的止咳、止痰、止喘的功效。2、能够滋补生津,对于津少、口渴、口干、病后...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(45659)
"百合莲子小米银耳冰糖粥的功效:1、可以补中益气、恢复体力、增强体质,因为这款粥当中的小米和冰糖含有丰富的碳水化合物,能够为机体提供充足的能量,在恢复体力方面的功效这款粥非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(44224)
红枣莲子银耳桂圆做粥可以补肾壮阳、润肠通便、健脾和胃、补气和血、清脑健脑、醒神、美容护肤、美白肌肤、益寿延年,还可以治疗风热咳嗽、肺燥、干咳、女性月经不调、胃肠不适、大便不畅、...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(58424)
"银耳莲子羹的功效:1、能够滋补生津,对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人,如果适当食用银耳莲子羹有很好的滋补生津的作用。2、能够补脾止泻,对于脾虚所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(44467)
"银耳莲子羹的做法,准备银耳15g、莲子30g进行温水泡发,用水烧开后改用文火熬至羹状。银耳莲子羹的功效:1、能够养心安神,对于心血不足所导致的心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(31583)
"银耳莲子羹的功效如下:1、能够滋补生津、润肺养胃,因为从中医食疗的角度上来讲,银耳性味甘、淡、平,入肺经、胃经,对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人,适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(57258)
"薏米莲子粥的功效:1、可以养血安神,因为这款粥当中的莲子入心经,通过滋补心经对于心烦不寐、心神不宁、不眠的人,适当食用薏米莲子粥,有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、可以利...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(78786)
"莲子粥的功效是健脾补肾,养心安神,适用于不喜欢吃饭的患者,还有大便溏泻、失眠健忘、入睡困难、口舌生疮、口腔溃疡、大便秘结的患者,治疗效果都非常理想。莲子粥具有清心火的作用,所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/04 收听(81173)
山药莲子粥当中的山药是健脾之圣药,所以山药对于脾的运化功能提高,能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群,适当的喝山药莲子粥,能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。山...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09 收听(79996)
"小米银耳粥能够很好的预防和治疗便秘,因为银耳和小米当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀促进大便形成,也能够机械性的刺激肠道蠕动,因而在预防和治疗便秘方面的功效相对比较明显。...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16 收听(20081)
红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾,首先从红枣来讲,颜色是红的,所以它是入血,因为它的味道是甘平或者甘温的,所以具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的,白色入肺,银耳的性味是属于甘平。...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(83392)
"银耳莲子百合羹的做法就是准备银耳3克、莲子6克、百合10克,加水适量泡发30分钟,用武火煮开后改为文火炖煮30-40分钟即可食用。银耳莲子百合羹的功效是能够清心安神,对于心烦...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(35802)
银耳、莲子、桂圆具有滋阴、润燥、养血的功效,其中银耳是非常好的滋阴润燥的中药,可以养人、益身之阴液。而莲子具有很好的健脾胃的功效,桂圆具有益气养血、补人身、益身之气血的功效。三...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(40347)
"薏米莲子百合粥的功效:1、能够利湿健脾,对于脾湿所导致的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀、消化不良的人,适当食用薏米莲子百合粥,有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(47004)
银耳莲子红枣鸡汤本身具有益气养血之功,适合治疗各种体虚的患者,其中银耳滋阴润燥,尤擅补上焦之阴,起到润肺止咳之效。莲子本身具有很好的健脾、益气、养阴的作用。红枣可以有很好的养血...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(59356)
桂圆莲子银耳羹有着很好的养血安神功效,对于心血虚,所导致的心神不宁、心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦,如果适当食用一些桂圆莲子银耳羹,都能够有着很好的滋补心血,达到安神助眠的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(46461)
"薏米红豆莲子粥的功效:1、可以利湿健脾,因为从中医食疗的角度上来讲薏米和红豆都入脾经,同时有很好的促进排小便、消肿的功效,对于水肿、腹水的人适当喝这款粥,有很好的增进脾胃功能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(17799)
"小米莲子百合粥的功效如下:1、能够安神助眠、提高睡眠质量,因为莲子入心经,百合可以滋阴,通过安神补脑能够提高睡眠质量。2、能够健脾开胃、促进消化,因为小米入脾经,其中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(12042)