敲大肠经具有提升阳气、改善皮肤、调节消化等作用，因为大肠经易堵塞，所以经常敲打大肠经的穴位有疏通的作用。手阳明大肠经的路径是从手到头，从手的商阳穴出发，到头面的迎香穴为止。
大肠经有40穴，敲大肠经时要以商阳穴、手三里穴、合谷穴、曲池穴、肩髃穴、迎香穴为主要穴位，每穴叩击一分多钟，直至皮肤发红、发热。其他穴位可以用手掌进行拍击对侧手臂10分钟左右，换手拍另一侧。