左腿静脉的曲张，首先要看为什么经常发生在左侧。这与左侧静脉的生理结构有关，左侧髂外静脉受右侧髂外动脉的压迫有关，导致左侧静脉回流受阻，所以左侧容易出现静脉曲张。一般静脉曲张不建议局部按摩，对局部曲张的血管刺激，容易损伤血管而出现血栓。可以采用将腿抬高的方法来促进静脉回流，从而减轻症状。还可以采用弹力袜的治疗方法，给予加压治疗，促进静脉回流，减轻症状。