失眠怎样治疗的
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失眠怎样治疗的
刁芳明副主任医师广州医科大学附属第二医院
擅长: 熟练掌握神经科常见病、多发病，如头晕、头痛、偏头疼等病症的诊治，熟练掌握癫痫持续状态及其他急危重症患者的处理，对于疑难病和少见病的诊治具有丰富的经验。
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失眠的治疗有生活调节和用药2个方面，其中生活调节包括睡前不要去听劲爆的音乐。不要去看比较劲爆的视频，可以喝点热牛奶，泡热水脚，然后把屋里的光线调暗，可以戴1个眼罩，药物方面的可以先吃中成药，比如说百乐眠，七叶神安片。如果中成药没效就要吃西药，其中有苯二氮卓类的，比如说安定，艾司唑仑佳乐定氯硝西泮，劳拉西泮等等，还有其他类的，比如说曲唑酮，思诺思，思瑞康，米氮平等等，
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