女人怀孕的最佳年龄段是25-29岁，这个年龄段的女子卵子质量高，身体也出也趋于成熟状态，产道弹性最好，子宫收缩力也好，能够大大降低流产、早产、死胎、胎停育、畸形儿的产生。
随着年龄的逐渐增加，女子本身身体质量逐渐衰退，卵子的质量也逐渐衰退，产道的弹性也开始逐渐减退，子宫收缩力也逐渐减退，发生胎停育流产、早产，还有染色体畸形突变的几率都会明显升高。所以女性怀孕最佳年龄段是25-29岁，同样男性的最佳生育年龄也是25-29岁。