抽烟对身体的危害是非常大的，吸烟过量对脱发有一定的影响。烟里面还有大量的有害物质，如尼古丁、烟焦油，不仅对脱发有一定的影响，对身体的各个脏器都有很大的危害。引起脱发的原因有很多因素，大多数是不良的生活及饮食习惯造成的，一定要加以重视。平时一定要戒烟限酒、避免长期熬夜、不要吃太过油腻、辛辣刺激的食物、不要经常染发，多进行头部按摩促进头部血液循环。