女性平躺腰疼有以下几个情况：
1、躺着的时候腰疼，起来活动好转，活动久了、劳累以后又腰疼，这和筋膜炎、腰肌劳损有关系，因为不良姿势或腰肌力量不足，加上劳累、受凉或外伤等容易引起，可以热敷、外用药物。如果膏药不过敏，可以外用膏药，口服镇痛药、康复训练等治疗。患者要去正规医院检查，
2、如果持续不缓解或者平躺的时候有以下症状，比如腰部坠胀感、腹痛、尿急、尿痛或者腰椎间盘突出、其他骨性骶髂关节炎等，这些情况可以引起腰疼。
3、如果是老年女性骨质疏松、骨质增生，也会引起疼痛，持续不缓解的疼痛或者有以上症状，需要去正规医院检查清楚，再对症治疗。