患有子宫腺肌症可以多吃一些比较清淡的食物，对身体比较好，而且还应该多吃一些水果以及蔬菜。可以多吃香菇，因为香菇属于菌类食物，可以增强患者的免疫力，对于患者的身体比较有利。
可以吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充营养，增强患者的体质，也可以多吃一些含有纤维素比较高的食物，比如芹菜、薯类等食物。还需要多吃一些新鲜的水果，比如苹果、柠檬、草莓等，因为上述水果当中含有丰富的维生素，对身体的恢复有一定的好处，但是患有子宫腺肌症的患者不可以吃寒凉的食物，比如螃蟹等，而且也不可以吃辣椒等有刺激性的食物。